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Comment faire...
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Épuisement par la chaleur peut dégénérer rapidement d'un cas très légère à une situation de la vie en danger. Traiter épuisement par la chaleur immédiatement et surveiller très attentivement.
Contenu
Évaluer pour épuisement par la chaleur (voir "Comment évaluer la maladie de chaleur"). Si vous soupçonnez épuisement par la chaleur, traiter avec les étapes suivantes.
Déplacer la personne hors du soleil direct, de préférence dans un endroit frais et ombragé.
Faire allonger la personne plat et élever ses pieds si la personne se sent étourdi ou est évanouie subitement.
Demandez à la personne se reposer tranquillement.
Hydratez bien avec beaucoup d'eau, une boisson sportive diluée ou une solution de réhydratation orale.
Enlever les vêtements qui retiennent la chaleur.
Mouiller la personne vers le bas et le ventilateur ou elle.
Placez un bandana humide ou mince bande de tissu de coton sur le front de la personne, sommet de la tête ou de la nuque.
Surveiller la température du corps fréquemment. Si elle monte au-dessus de 104 degrés, refroidir agressivement la personne (voir "Comment traiter Heatstroke").