Profitez d'un massage anti-stress dans le confort de votre propre maison. Selon Living Life Abondamment, le stress est à la hausse, principalement en raison de la crise économique. Massages fréquents peuvent aider à réduire le niveau de stress. Si vous ne pouvez pas se permettre une masseuse professionnelle, une chaise de massage suffira. Cependant, vous ne devez pas sortir et d'acheter un coûteux fauteuil de massage en cuir. Croyez-le ou pas, vous pouvez faire votre propre avec des balles de tennis et un peu de créativité.
Mesurer la longueur et la largeur du support du siège et l'arrière du cadre de la chaise de salle à manger pour déterminer la taille de vos morceaux de contreplaqué doivent être. Utilisez une scie pour couper le gros morceau de contreplaqué en quatre parties, dont deux la taille du cadre de support de siège et deux la taille du cadre de support pour le dos.
Déterminer le nombre de rangées de balles de tennis votre siège pouvant confortablement. Le siège et le dossier auront chacun soit quatre rangées de quatre balles de tennis, ou cinq rangées de cinq boules. Par exemple, si votre contreplaqué peut contenir cinq rangées de cinq balles, alors vous aurez besoin de 25 balles pour le siège et 25 pour le dos pour un total de 50 balles.
Utilisez une balle de tennis pour tracer vos lignes et colonnes de cercles sur une feuille de contreplaqué de siège et un morceau de contre-plaqué en arrière. Utilisez une scie sauteuse pour découper les cercles tracés.
Utilisez la boule de golf de tracer un ensemble de petits cercles sur les deux morceaux restants de contreplaqué. Ces morceaux de contreplaqué serviront de la pièce arrière pour les morceaux de contreplaqué avec tennis-ballon trous de taille. Utilisez la scie sauteuse pour couper les cercles de balle de golf tracées. Les petits trous sont d'assurer que la balle de tennis ne sera pas pousser à travers les grands trous, mais permettront aux balles de rouler dans les trous.
Line up de la pièce avec de grands trous qui correspond à l'appui arrière du cadre de la chaise. Utilisez les trous existants dans le cadre de la chaise pour déterminer où vous allez percer des trous pour fixer le contreplaqué au cadre. Utilisez un marqueur pour marquer des points sur le bois qui correspondent aux trous sur le cadre de la chaise. Puissance trous de forage dans les endroits marqués assez grand pour contenir les boulons. Répétez l'étape avec le contreplaqué contenant les petits trous. Suivez les mêmes étapes pour les deux morceaux de contreplaqué pour le support de siège du cadre de la chaise, en utilisant les trous existants dans le siège de la trame pour les trous de boulons.
Fixez le contreplaqué avec les gros trous sur le côté avant du support arrière de la chaise en utilisant des boulons. Les boulons doivent être suffisamment long pour passer par deux morceaux de contreplaqué et l'armature du fauteuil, la pièce de rechange pour un écrou. Une fois les boulons à travers le contreplaqué et chaise cadre grand trou, fixer le contreplaqué avec les petits trous à l'arrière du cadre de la chaise et de sécuriser les boulons avec des écrous. Répétez cette procédure pour la partie de support de siège de la chaise, en veillant à la pièce de contre-plaqué avec de grands trous est la pièce supérieure.
Placez des balles de tennis dans tous les grands trous. Passez votre dos et en bas autour sur les boules pour profiter de votre chaise de massage self-made.