Le collagène est une protéine qui supporte la structure et la souplesse de la peau, mettant jeune et prévenir les signes du vieillissement en maintenant son niveau d'humidité et l'élasticité. Les ravages du temps et les facteurs environnementaux causent la détérioration des niveaux de collagène, affaiblir la peau, les rides et produire un corps affaissement. Pourtant, nous pouvons dans une certaine mesure, de restaurer le collagène en incorporant une variété de mesures qui incluent l'alimentation, mode de vie, crèmes pour la peau et de la chirurgie esthétique.
Consommer une poignée de baies comme les cerises, bleuets, mûres et framboises quotidiennes. Selon nourritures les plus saines site Web de la mondiale, anthocyanidines, flavonals trouvés dans des baies et des fruits rouges-bleu profond de couleur, de renforcer les fibres de collagène.
Boire une tasse de thé vert régulièrement. Catéchines, un phytonutriments trouvés dans le thé vert empêchent la dégradation du collagène et servent comme aliment de collagène-construction vitale.
Gardez votre peau hydratée et conserver son élasticité globale en buvant au moins huit verres d'eau chaque jour.
Évitez les rayons directs du soleil et appliquez un écran solaire lorsque dans le soleil. Crème solaire empêche collagène de la peau ne se détériore davantage par les dommages causés par les rayons ultraviolets du soleil. Utilisez des crèmes ou lotions topiques contenant de la vitamine A, C et E pour augmenter le collagène dans votre peau. Selon le site Web MD, crèmes réduire le taux de perte d'humidité de notre peau et maintiennent la souplesse.
Subir une intervention chirurgicale (blessure) de resurfaçage au laser ablatif pour stimuler la croissance de nouvelles fibres de collagène. Un faisceau laser détruit la couche externe de la peau et réchauffe la peau sous-jacente. Comme cette plaie cutanée guérit, nouvelle peau plus lisse et plus serré est révélé.
Consultez votre dermatologue pour obtenir un traitement d'injection de collagène, environ deux à trois fois par an. Les injections de collagène reconstituer le collagène naturel de la peau, et vous pouvez choisir entre les charges de collagène naturels et synthétiques, en fonction de vos exigences.