La mélanine est comme la boîte de crayon de notre corps. Il est la substance qui détermine en grande partie la couleur de notre peau, nos cheveux et nos yeux et peut également être trouvée dans nos cerveaux et notre oreille interne. Évidemment, certaines personnes ont plus de mélanine que d'autres. Beaucoup de gens veulent augmenter le taux de mélanine dans leur peau ou d'autres parties de leur corps, non seulement pour le bien de leur apparence, mais aussi parce que la mélanine peut agir pour protéger le corps contre les effets néfastes de trop de soleil.
Étape 1:Obtenir un bronzage. Ceci est la meilleure façon d'augmenter votre mélanine et assombrir le pigment de votre peau. Malheureusement, les effets nocifs de l'exposition au soleil sans protection, tels que cancer de la peau peuvent l'emporter sur les avantages liés à la mélanine de bronzage. En outre, les personnes les plus susceptibles de vouloir augmenter leur mélanine-la foire de la peau sont plus susceptibles de subir des dommages du soleil que les personnes ayant la peau foncée. Si vous choisissez de bronzer, il est préférable de le faire lentement avec beaucoup de crème solaire. Vous pouvez également contrôler l'intensité de votre exposition si vous choisissez d'utiliser un lit de bronzage plutôt que de prendre vos chances avec le soleil naturel.
Étape 2:Acheter des produits commerciaux destinés à produire de la mélanine synthétique dans la peau. Ces produits, dont de nombreux auto-bronzants populaires, sont généralement considérés comme beaucoup plus sûr que plein sur l'exposition au soleil et ne sont pas connus pour augmenter les cas de cancer de la peau. Si vous êtes à la recherche d'un bien, le changement de pigment noir, cependant, ces produits sont souvent décevants, car ils peuvent laisser la peau d'orange à la recherche plutôt que brun.
Etape 3:Ajouter vitamines A et E à votre alimentation, ainsi que carotène. Les aliments contenant ces vitamines peuvent augmenter votre production de mélanine. La vitamine A et les aliments riches en carotène comprennent les carottes, les melons, les poissons, les œufs et l'huile d'olive. Les tomates sont particulièrement riches en vitamine E, comme le sont les pistaches. Vous pouvez également vouloir augmenter votre apport en calcium, en particulier les fromages blancs.
Étape 4:Demandez à un médecin injecter mélanine dans votre corps. La substance utilisée dans ces injections est pas réel la mélanine, mais une hormone synthétique qui agit comme la mélanine dans le corps. Ces injections agissent comme un autobronzant et seront effectivement assombrir la couleur de votre peau. Comme avec les autobronzants topiques, ces injections ne sont pas reliés à des effets indésirables comme le cancer de la peau.