Comment nettoyer vos dents de sagesse

Instructions

1. Achetez une brosse à dents avec une tête inclinée pour atteindre vos dents de sagesse. Choisissez l'une avec une extrémité conique sur la tête, plutôt que carrés, comme il conviendra mieux à l'arrière de votre bouche.

2. 
   
   
   

   Brossez deux fois par jour avec un dentifrice ADA recommandée. Utilisez à la fois un côté à l'autre et mouvement de va-et-vient. Badigeonner pendant au moins deux minutes à chaque fois.

3. 
   
   
   
   

   Floss votre dents de sagesse au moins une fois par jour. Il peut être difficile de répondre à vos doigts de retour près de vos dents de sagesse, donc envisager un support de fil dentaire, disponible dans les magasins de drogue. Les porteurs sont généralement allongés en plastique met en œuvre, vous pouvez acheter pré-fileté ou enfiler vous-même. Comme il est plus maigre que vos doigts, le titulaire peut adapter au mieux dans les confins de votre bouche. Exécuter le fil le long de deux côtés de chaque dent et de la gencive vers le bas.

4. Utiliser un rince-bouche sans alcool au moins une fois par jour. Suivez les instructions imprimées sur la bouteille.