Branchez la mijoteuse sur votre salle de bain comptoir. Assurez-vous qu'il ne soit pas près de l'évier ou la douche. Ajouter 1/2 tasse d'eau dans la casserole.
Ajouter les pierres de lave à la mijoteuse. Tournez la mijoteuse à son réglage le plus élevé et de laisser le couvercle.
Bande roulé serviettes dans les fissures et les crevasses de la porte de votre salle de bains et fenêtres. Cela piège l'air d'être en mesure de circuler à travers la salle de bains de sorte que vous pouvez contenir la vapeur. Le ruban de masquage tiendra pendant 30 minutes dans une salle de bain à la vapeur, qui est une quantité suffisante de temps pour une vapeur.
Allumez la douche et l'évier, en utilisant de l'eau chaude seulement. Laissez-le fonctionner que la salle se remplit avec de la vapeur.
Remplissez le bol de laiton avec de la glace. et de jeter le gant de toilette à l'intérieur de celui-ci sur le côté. Insérez la poche dans le bol de glace.
Plier un couple de serviettes et les asseoir sur le sol. Cela vous donne un endroit rembourrée pour asseoir tout en vous relaxant dans le bain de vapeur. Sinon, vous pouvez vous asseoir sur la toilette ou un siège de douche portable.
Verser une louche pleine de glace, que ce soit en cubes ou écrasé, dans le pot chaud de pierres de lave. Cela entraînera de grands nuages de vapeur d'eau houleuse à se lever que la salle se remplit de la vapeur de la douche et lavabo. Assurez-vous de le faire après la mijoteuse a chauffé pendant environ 10 à 15 minutes.
Frottez le froid gant de toilette humide sur votre peau pour une sensation vivifiante lors de la session de la vapeur.