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Comment stimuler le recul des gencives

L'un des principaux signes de la parodontite est le recul des gencives. La parodontite est une infection de la gencive qui peut détruire les os et des tissus qui soutiennent les dents. Il ya plusieurs facteurs qui peuvent conduire à la récession gingivale y compris les habitudes orales pauvres, une mauvaise alimentation et la croissance bactérienne excessive. La stimulation des gencives couplé avec l'utilisation de bicarbonate de soude peut aider à améliorer la circulation autour des gencives et de supprimer certaines des bactéries qui peuvent contribuer à la récession gingivale.

Choses que vous devez

  • 3 c. bicarbonate de soude
  • Eau

Instructions

  1. Mélangez trois cuillères à soupe. bicarbonate de soude avec une cuillère à café. eau. Continuer à ajouter de l'eau jusqu'à obtention d'une pâte.

  2. Trempez votre index dans la pâte et la placer sur la ligne de gomme extérieure.

  3. Placez le pouce sur la ligne de la gomme intérieure, directement derrière l'index.

  4. Massez doucement les gencives avec les doigts, travailler le bicarbonate de soude dans la ligne des gencives. Selon WebMD (voir référence 4), en utilisant le bicarbonate de soude peut neutraliser les acides qui se nourrit de bactéries dans la bouche.

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