Accepter de parler dehors. Avant de vous et votre partenaire pouvez fixer votre relation, vous avez besoin à la fois d'accord qu'il ya un problème et nous engageons à asseoir et trouver une solution à ce problème. Choisissez un moment et un lieu pour parler de votre relation où vous serez à la fois à l'aise et aucun des partenaires ne vous sentirez bousculé. Si vous sentez à l'aise à la fois, vous pouvez commencer immédiatement. Si un ou deux d'entre vous faut un certain temps pour obtenir leurs pensées ensemble, avoir le parler plus tard.
D'accord sur des règles de base avant de vous rencontrer. Les deux partenaires devraient accepter de ne pas crier, insulter ou toucher physiquement l'autre. Les deux partenaires devraient s'efforcer d'utiliser "Langue que je" comme, "Je me sens comme vous ne l'avez pas prêté autant d'attention à moi comme vous avez utilisé pour," plutôt que "votre langue" comme, "Vous ne payez jamais attention à moi plus."
Écoutez attentivement votre partenaire, et paraphraser ce qu'elle a dit de lui montrer que vous comprenez ses préoccupations. Ensuite, l'état de vos opinions et préoccupations.
Venez avec des solutions que les deux partenaires peuvent vivre avec. Résoudre à travailler à la relation comme une équipe.
Passez du temps avec votre partenaire de faire des choses que vous appréciez tous les deux. Si vous le pouvez, prenez un week-end romantique ensemble.
Consciencieusement éviter de tomber dans les vieux schémas. Si vous commencez à faire valoir, ou un partenaire fait quelque chose qu'elle a décidé de ne pas le faire, arrêter avant qu'il ne peut aller plus loin. Les vieilles habitudes sont difficiles à briser, de sorte que vous devront rester vigilants.
Arrivée avec l'autre fréquemment, mais pas en permanence, pour discuter de la façon dont la relation progresse. Une ou deux fois par semaine, de discuter des préoccupations que vous avez tous les deux eu et comment les deux partenaires pensent que la relation progresse.