La goutte est une forme d'arthrite douloureuse qui se produit lorsque les niveaux d'acide urique deviennent trop élevés, selon WebMD. Cela se produit parce que le foie produit de l'acide urique que le corps est capable de sécréter. Au fil du temps les quantités excessives de niveaux d'acide urique dans le sang peuvent commencer à former des cristaux de goutte, qui se déposent dans les articulations du corps et peut être extrêmement douloureux. La séparation des cristaux de goutte peut être accompli à la maison.
Buvez environ 50% de votre poids corporel total en onces d'eau pendant la journée. Par exemple, une personne pesant 200 livres serait boire environ 100 onces d'eau. Selon la chaîne de podologie, cela peut aider à réduire la quantité de cristaux de goutte dans le corps.
Évitez l'alcool, qui peut élever les niveaux d'acide urique dans le corps, provoquant les cristaux de goutte à devenir pire.
Consommer des cerises non sucrées. Selon la chaîne de podologie, manger des cerises non sucrés frais, surgelés ou en conserve peut abaisser les niveaux d'acide urique dans le sang.
Évitez de manger des quantités excessives de poissons, de la viande et de la volaille au cours d'une attaque de goutte. Selon la clinique Mayo, l'apport quotidien de ces aliments devrait être limitée à quatre à six onces.
Parlez-en à votre médecin au sujet des médicaments qui peuvent aider à éliminer l'acide urique dans le sang. Ces médicaments, tels que Probalan, ne peuvent être prescrits par un médecin et peuvent provoquer des effets secondaires tels que des douleurs à l'estomac et une éruption cutanée, selon la Clinique Mayo.