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Comment puis-je obtenir mon taux d'hémoglobine bas?

L'hémoglobine est la protéine dans la circulation sanguine qui transporte l'oxygène. Le taux d'hémoglobine d'un individu mesure la capacité de transport d'oxygène de son sang. Le taux d'hémoglobine sont généralement considérés comme élevés si elles sont au-dessus de 17,5 grammes / décilitre de sang pour les hommes ou 15 grammes / décilitre pour les femmes. Bien que les globules rouges sont les véhicules qui transportent l'oxygène autour dans le sang, le taux d'hémoglobine au sein de ces cellules peuvent varier d'une personne à personne. Hémoglobine élevé est associé à un certain nombre de maladies graves et de choix de vie. Il est un symptôme plutôt qu'une cause, ce qui signifie que le traitement des problèmes permettra de réduire le taux d'hémoglobine.

Instructions

  1. Buvez de l'eau adéquate. La déshydratation peut provoquer des niveaux d'hémoglobine élevés.



  2. Évitez les drogues améliorant la performance. Les athlètes participant érythropoïétine comme agent de dopage ont connu des niveaux d'hémoglobine élevés.




  3. Déplacez à une altitude inférieure. Le taux d'hémoglobine augmente pour compenser les niveaux d'oxygène réduits de l'air à haute altitude. Permettant à votre corps pour ajuster au plus épais de l'air à proximité de niveau de la mer va apporter vos niveaux bas.

  4. Recourir à un traitement pour des maladies graves ou chroniques. Les niveaux élevés d'hémoglobine sont associées avec le foie et le cancer du rein, l'insuffisance cardiaque, les maladies cardiaques congénitales et des troubles du sang de moelle. Si les résultats des tests révèlent élevé d'hémoglobine, d'enquêter sur toutes ces possibilités dès que possible et de les traiter. Le succès du traitement apportera taux d'hémoglobine bas.

  5. Arrêter de fumer. En interférant avec la fonction pulmonaire et provoquer des niveaux d'oxygène faibles taux sanguins, cigarettes forcer votre corps à produire plus de protéines qui transportent l'oxygène pour assurer un approvisionnement suffisant pour les systèmes de votre corps. Cesser de fumer permettra à vos poumons récupérer une certaine fonction, rendant une partie de l'hémoglobine élevé inutile.

Conseils & Avertissements

  • Des niveaux élevés d'hémoglobine apparaissent généralement au cours des analyses de sang plus large. Compte tenu de leur association avec des troubles graves, assurez-vous de suivre ces tests entièrement.
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