Si vous êtes hors de lait sec quand une recette demande pour elle, poudre crème à café est un substitut logique. Son goût est semblable au lait, et certaines personnes préfèrent à la place du lait en poudre quand ils sont la cuisson ou la cuisson pour sa saveur crémeuse. Cependant, rappelez-vous que vous allez perdre des nutriments comme le calcium et les protéines si vous utilisez crémier lieu de lait, puisque la plupart des crèmes ne contiennent pas de vitamines et de minéraux. Cependant, crème à café a moins de calories - environ 240 par tasse, comparativement à 635 calories d'une tasse de lait entier en poudre, selon Faits nutriments. Creamer est également vendu dans une variété de saveurs, qui peut pimenter le goût de desserts.