Faire pots de maison graines de tournesol grillées à inclure dans vos paniers-cadeaux de Noël peu coûteux ou comme cadeaux de remerciement pour les enseignants, les journaux et les gens de livraison du courrier ou des invités de dernière minute. Mélanger les graines avec du miel, la sauce barbecue ou de la poudre d'oignon et le babeurre déshydraté pour réaliser des paquets de variétés. Vous obtenez 70 mg de calcium, 129 magnésium mg, 1,155 mg de phosphore, 850 mg de potassium, 237 mg de folate et de 26 mg de vitamine E dans une portion de 100 grammes de plaine, les graines de tournesol grillées à sec, selon l'USDA Nutrient Database pour la norme de référence .
Rincer et égoutter les graines de tournesol, en les agitant vigoureusement qu'ils drainent pour enlever la poussière ou d'autres résidus.
Etaler les semences en une seule couche sur une plaque à biscuits de papier essuie-tout. Couvrir avec des serviettes en papier supplémentaires et les éponger.
Secouer doucement les graines des serviettes en papier en cinq bols à mélanger. Ajouter vos arômes souhaités dans la liste des ingrédients facultatifs à quatre des bols et remuer jusqu'à ce que le bien-enduit.
Mélanger le sel de la mer rouge ou sel kasher et de l'eau. Faire tremper les graines de tournesol restants de la cinquième coupe dans la saumure résultant nuit. Drain et pat graines sèches avant de procéder.
Tartiner chaque mélange de graines de tournesol en une seule couche sur des plaques à biscuits séparés. Rôti de graines pour 30 à 40 minutes à 300 degrés F.
Verser graines grillées dans arachides pots de beurre et serrer les couvercles. Décorer avec des fleurs de papier de soie vert et rouge et le ruban de curling.
Faire des étiquettes personnalisées à partir de papier de construction rouge ou vert. Appliquez de la colle blanche avec un pinceau à aquarelle de 2 pouces. Appuyez vos étiquettes autour de chaque pot pour un aspect fini.