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Comment faire des injections de cortisone durent plus longtemps

Le cortisol est une hormone naturelle publié par le cortex surrénalien dans les reins. Le cortisol remplit de nombreuses actions dans le corps, tels que la réduction de l'inflammation par la suppression de la réponse du système immunitaire. La cortisone est une forme synthétique de cortisol, qui agit de la même manière à réduire l'enflure. La cortisone est administrée par un coup de feu et est conçue comme un analgésique pour les douleurs articulaires chroniques. Injections de cortisone peuvent durer de 2 à 5 mois, en fonction de l'étendue de l'inflammation. En prenant soin de site d'injection et en augmentant les niveaux de cortisol naturel, vous pouvez prolonger l'efficacité de l'injection.

Choses que vous devez

  • Pamplemousse

Instructions

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    Surveillez le site d'injection. Le plus du site d'injection reste intacte, plus les effets dureront. Rougeur ou gonflement peuvent être le signe d'une infection sous-jacente provoquée par l'injection. Une réaction appelée "flare cortisone" a également été documentée dans un petit pourcentage de patients. Cette condition survient lorsque la cortisone injectée cristallise dans le site d'injection et est indiqué par un gonflement et une douleur extrême sur le site.

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    Exercer la zone lésée à accroître le soutien musculaire. L'injection de cortisone ne guérit pas la blessure - il réduit la sensation de douleur en réduisant l'enflure. Un soutien accru de muscle va diminuer le stress sur la zone et favoriser la guérison permanente.

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    Complétez votre alimentation avec le pamplemousse. Pamplemousse a naturellement des propriétés qui désactivent l'enzyme responsable de la dégradation des hormones cortisol se produisent.

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    Dormir au moins 8 heures chaque nuit. Une quantité adéquate de sommeil va naturellement augmenter les niveaux de cortisol dans votre corps. Réduction du stress sera également ralentir les tirs de mécanismes de défense du corps qui causent l'enflure.

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