Les globules blancs, également appelés leucocytes, sont nécessaires, car elles aident à combattre l'infection. Si il ya un faible nombre de globules blancs, il pourrait être due à une maladie du foie, l'absence de la rate, ou de l'échec de la moelle osseuse. Il existe plusieurs médicaments qui peuvent être utilisés pour augmenter le nombre de globules blancs, ainsi que d'un certain nombre de méthodes alternatives.
Étape 1:Réduisez votre consommation d'aliments sucrés et gras. Le sucre diminue la force de globules blancs.
Étape 2:Boire huit verres d'eau par jour. Non seulement l'eau à éliminer les toxines du corps, il peut également aider à renforcer votre système immunitaire.
Etape 3:Exercer trois à cinq fois par semaine. L'exercice soulage le stress, ce qui nuit à votre nombre de globules blancs dans le sang. Il aide également à vous garder un poids santé, ce qui contribue à l'infection de combat de corps.
Étape 4:Incorporer les carottes, les légumes verts à feuilles, le yogourt et le chou frisé dans votre alimentation quotidienne. Tous ces aliments contiennent du bêta-carotène, ce qui augmente le nombre de vos globules blancs.