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Sauté de poulet recette

Rien de plus facile de jeter ensemble pour un dîner de famille à un sauté. Le poulet est bien trop cher et délicieux lorsqu'ils ne sont pas trop cuit. Cette recette ne prend que quelques minutes pour préparer et dix minutes de cuisson, il est donc idéal si vous ne voulez pas l'esclave sur un poêle pendant des heures.

Choses que vous devez

  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 4 poitrines de poulet, émincés
  • Poignée de haricots verts, parés
  • 2 sachets de sauce au piment doux et sauté l'ail
  • Riz au jasmin ou des nouilles

Instructions

  1. 1

    Chauffer l'huile dans un wok jusqu'à ce que chaud. Alternativement, vous pouvez utiliser une poêle. Ajouter les morceaux de poulet et sauté pour deux à trois minutes, assurant le poulet ne colle pas.

  2. 2


    Ajouter les haricots. Continuer à faire sauter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et les haricots sont cuits tout en conservant une texture légèrement croquante.

  3. 3



    Ajouter la sauce sauté, remuer pour enrober les autres ingrédients. Une fois que la sauce est chauffée, retirez wok ou la casserole du feu.

  4. 4

    Servir avec du riz au jasmin ou de nouilles.

Conseils & Avertissements

  • Vous pouvez ajouter d'autres légumes dans le plat, comme les poivrons rouges, oignons, champignons ou carottes en tranches. Utiliser plus de légumes non seulement ajoute de la diversité à l'antenne, mais est aussi une bonne façon d'étirer un repas si vous êtes sur un budget serré.
  • Vous pouvez remplacer le piment doux et sauce à l'ail avec une autre saveur si vous le souhaitez.

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