Le lactosérum est la substance qui reste quand les caillé sont retirés pour la fabrication du fromage à partir de lait. Le lactosérum est cale remplie de protéines saines, minéraux et vitamines qui étaient dans le lait. Vous pouvez utiliser lactosérum dans les recettes qui nécessitent de l'eau bouillante comme les haricots ou de faire mariner le poisson. Le nec plus ultra en matière de recyclage, le lactosérum peut également être utilisé pour faire de délicieux fromage ricotta. Ricotta signifie réellement "cuits autre fois" en italien.