Une condition que les hommes plus âgés peuvent éprouver est une diminution de la virilité. Le stress et la maladie sont deux facteurs qui sont souvent liés à ce type de condition, qui est temporaire dans la plupart des cas. Il existe certains cas dans lesquels une chute de longue durée dans la virilité peut se produire. Un niveau de virilité diminué peut être une condition très frustrant de traiter avec qui peut affecter négativement la qualité des relations personnelles, ainsi que l'estime de soi. Il ya un certain nombre de méthodes qui peuvent augmenter la virilité, dont certains sont des formes de traitement médical, et dont certains sont orientés vers l'état d'esprit de l'individu.
Réduisez votre niveau de stress. Des niveaux élevés de stress va diminuer votre virilité. Le stress et la dépression sont des affections graves qui peuvent non seulement affecter votre virilité, mais peut aussi effet défavorable votre estime de soi, la confiance et la capacité de fonctionner dans la vie quotidienne. Les exercices de respiration, de réduire votre charge de travail et des exercices de yoga peut soulager le stress. Si vous pensez que vous ne pouvez pas gérer le stress chronique sur votre propre, demander l'aide d'un psychologue agréé.
Prendre des suppléments à base de plantes qui peuvent augmenter les niveaux de virilité. Le ginseng a été savoir pour augmenter la virilité et traiter la dysfonction érectile, selon la Clinique Mayo. Les effets de l'impuissance peuvent également être atténuées avec le ginseng. Le ginseng peut être infusée dans votre thé à récolter les avantages offerts par l'usine.
Suivez un régime d'exercice. L'exercice régulier offre des avantages collectifs, car il peut améliorer votre physique et la santé globale, et de fournir un sentiment de bien-être qui peut augmenter les niveaux de virilité. Vous créez la base d'une augmentation de la libido, si vous regardez bien et se sentir bien sur vous-même.
Coup votre habitude de fumer. Le tabagisme régulier réduit le flux sanguin vers le pénis et peut également nuire à la numération des spermatozoïdes dans votre sperme. Fumer sera également tacher vos dents, et personne ne veut cela.
Consultez votre médecin si rien ne fonctionne pour augmenter votre virilité. Le médecin peut prescrire de la testostérone pour aider à augmenter les niveaux de virilité. La dysfonction érectile, qui est souvent couplé avec des niveaux de virilité diminué, peut être un signe de maladie cardiaque, selon le Dr Michael Bohm. Ses études ont trouvé un lien global entre les maladies cardiaques et la dysfonction érectile.